Pelvis Evolution ist eine einzigartige Körperarbeit, entstanden durch jahrelanges Forschen mit Ansätzen den Ostens & Westens. Josepha teilt hier Wege zu
sensitiver Beckenverbindung,
starken Nerven,
sinnlicher Erdung,
der Erweckung der erotisch-weiblichen Kraft
und psycho-somatischer Selbstermächtigung.
Es ist eine Liebeserklärung an deinen weiblichen Körper & die ihm inhärente Magie.
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Pelvis Evolution lohnt sich, wenn du Lust hast auf:
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Für Weg deine Heimat in deinem weiblichen Becken und echte
Verkörperung von Selbstwert, Selbstachtung & Freiheit!
Josephas‘ trauma-sensitive Begleitung & die Verbindung moderner Herangehensweisen aus Somatik & Embodiment mit uralter Körperweisheit (u.a.) der tantrisch-yogischen Traditionen unterstützt dich nachhaltig auf deinem Weg.
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Viele der alten, mystischen Traditionen kennen die Gebärmutter als Tor in den Ursprung allen Lebens & aller Energie.
Mit Bezeichnungen wie „Hara“ oder „Kundalini-Punkt/energetischer Nabel“ weisen sie auf die energetische Relevanz dieser Körperstelle in allen Menschen hin.
Sie haben eine Fülle von Praktiken weitergegeben, um den Zugang zu der Magie zu der kultivieren, die nur wenige Zentimeter unter unserem Bauchnabel schlummert.
Mit diesem Kurs lade ich dich ein, deinen weiblichen Unterleib als Quelle des Lebens kennen zu lernen, während du eine stabile Beziehung zur Weisheit deines Körpers entwickelst.
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WAS PASSIERT IN DEN SESSIONS?
Statt einer linearen Struktur zu folgen, forschen wir organisch mit den Elementen & der Lebendigkeit des Moments. Josepha greift dabei zurück aug ihren reichen Erfahrungsschatz jahrelanger, vielfältiger Körper- & Spirit-Arbeit.
(Details in den folgenden Abschnitten)
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1. Element: Stabilität & Kraft
Grenzen, Schaffenskraft, Präsenz im eigenen Space
Du sensibilisierst die Wahrnehmung deines Unterleibs und kräftigst die relevanten Muskeln. Gestaute Energie aus Kopf/Kiefer/Nacken fließt zurück ins Becken und du verfeinerst die Verbindung zum energetischen Schwerpunkt (Kundalini Punkt) deiner Gebärmutter (auch wenn du keinen physischen Uterus hast). Sicherheit, Erdung & Stabilität nehmen zu, sodass du mit wachsender Natürlichkeit Grenzen setzt & deine Bedürfnisse fühlst/äußerst.
2. Element: Loslassen & Empfangen
Energetische/emotionale Entlastung, Sensitivität, Nahrung empfangen
Durch die feinere Wahrnehmung im Becken lernst du bewusst Energie von hier abzuleiten und aufzunehmen. Spannungen und energetischer Ballast im Becken lösen sich, während du die myofaszialen Ketten deines Körpers stimulierst.
Du erlebst, wie es sich anfühlt verkörpert Loszulassen und dich für Empfangen zu öffnen während du in deinem Becken verankert bleibst. Deine Hüften werden flexibler & dein Unterleib weicher. Höchstwahrscheinlich wachsen Inspiration, Energie & Lebendigkeit in dir.
3. Element: Geschmeidigkeit
Selbstliebe, Genuss, Passion, Kreativität
Flüssiges Gold strömt durch dein Becken und schlängelt sich in jede Zelle deines Körpers. Wir üben die kultivierte Energie aus dem Becken im ganzen Körper zu verteilen & lassen uns vom organischen Tanz der Kundalini bewegen. Deine ganz eigene Präsenz wird deutlich spürbar, während du mehr Raum einnimmst, den sinnlichen Ausdruck deines Körpers ehrst & zu feiern beginnst. Lebenslust, Leuchten und Geschmeidigkeit sind unvermeidbar. All dies wird sich deutlich positiv in deiner Säxual!tät bemerkbar machen.
Die Struktur:
Jede Session dauert 60 – max. 75 Minuten und beinhaltet i.d.R. Elemente von:
Ein paar Worte zu Trauma:
Deine Gastgeberin:
Hey, ich bin Josepha.
Wie so viele Frauen, bin ich in einem höchst skurrilen Kontext aufgewachsen, in dem das Ideal der frommen, gefügigen Frau mit früher Sexualisierung und Missbrauch einhergingen. Diese frühen Erfahrungen weckten meinen unbändigen Forschergeist und tiefes Verlangen nach Freiheit. Seit meinen frühen 20ern erkunde ich Wege, die Verwobenheit von Psyche & Körper mit Kultur, Erde & Kosmos zu ergründen und immer tiefer in direktes, natürliches Dasein einzutauchen.
Mich interessiert das ganze Spektrum von Weiblichkeit jenseits patriarchaler Prägungen, und wie wir als Frauen in Selbstachtung leben, ohne gegen etwas zu kämpfen. Auf Basis von zehn Jahren Forschung mit Körperarbeit des Westens & Ostens habe ich meine eigene Methode entwickelt Frauen in tiefere Becken-Verbindung und verkörperte Selbstachtung zu begleiten (Pelvis Mornings).Ich biete 1-1 Begleitung, Kurse & Seminare basierend auf meinen Ausbildungen & Erfahrungen in Gestalt-Therapie, Somatik, Psycho-Energetik, Embodiment, Tantra und Kundalini an.
