Master of your Space! – gesundes Selbst & Grenzen (Sahibi)

7,00 

Zugang zur Nutzung dieses Yoga-Videos an 3 aufeinander folgenden Tagen ab Kaufdatum.

Wenn du deinen physischen, mentalen & energetischen Körper kennst und bewusst belebst wird es dir leicht fallen klare Grenzen zu setzen, deine Liebe mit Leichtigkeit zu verschenken, ohne dich zu verlieren & deine Präsenz auch in Herausforderungen zu halten. Diese Yoga-Einheit bereitet dich perfekt darauf vor. In der fließenden Aufwärmung vertiefst du tanzend das Gespür für deinen Energie-Raum.

Im anschließenden Kundalini Yoga Set aktivierst du das Kraftzentrum deiner Willenstärke im Unterleib & Bauchraum. So verankert in deinem Powerhouse wird es leichter deinen Fokus & deine Klarheit zu halten.
Zugleich kräftigst du in dieser Einheit deine Abwerhkräfte, deine Durchblutung und deine körperliche Fitness.

(Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Sahibi Kriya)

  • Bitte nimm zur Kenntnis, das es sich bei dem Video um eine Live-Aufnahme handelt. Das heisst du wirst manchmal Geräusche aus der Umgebung hören.
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