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Ready for Change! Stabil & offen durchs Leben fließen

14,00 

Dieses Set unterstützt dich darin Veränderungen & anderen Herausforderungen deines Alltags mit entspannter Offenheit zu begegnen & ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren.

Zu Beginn leite ich dich durch eine kleine Sequenz Biodynamic Breathwork, die dich in tiefere Körperverbundenheit bringt & vitalisiert. Anschließend machen wir Kundalini Yoga Übungen für Erdung, Zentrierung und Klärung der Pranakanäle.
Die Praxis ist ein wunderschöner Tanz zwischen Stabilität und Fließen und zeigt dir körperlich genau das, was es in Herausforderungen braucht – Flexibilität & Klarheit.
Enjoy 🙂

(Original Kriya Titel: Kundalini Yoga Pranic Body Kriya for Vitality)

Beschreibung

Zugang zum Nutzen dieses Yoga-Videos an 3 aufeinander folgenden Tagen.

  • Bitte nimm zur Kenntnis, das es sich bei dem Video um eine Live-Aufnahme handelt. Das heisst du wirst manchmal Geräusche aus der Umgebung hören.

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