Diese mittel-intenive Praxis harmonisiert die Energie in deinem ganzen System. Die Übungen unterstützen dich darin energetische & emotionale Blockaden zu lösen und fördern die körperliche Entgiftung. Gleichzeitig kräftigst du deinen Unterleib & dein Nervensystem. Du kannst in dieser Praxis wunderbar üben deine Energie bewusst zu regulieren & zu halten, während du sie durch deinen ganzen Körper leitest.
(Original Kriya Titel: Kundalini Yoga Angular Energy Set)
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