Wenn du stabil in deinem Selbst verankert bist und deine Präsenz stark ist strahlst du Energie aus, anstatt uebermaessig von äußeren Faktoren beeinflusst zu sein. Dieses Yogaset ermöglicht dir das auf körperlicher Ebene zu erfahren. Es unterstützt dich darin (fremde) Ängste zu lösen, dein Energiefeld zu klären und deine Aura zu stärken. Dabei kräftigst du dein Nervensystem & stimulierst wichtige Hormondrüsen. Auf die Tiefenentspannung folgt eine Meditation zur Klärung deines Unterbewusstseins. Viel Spaß!