Diese kraftvolle Yoga Session bringt dich richtig gut in deinen Körper und Kontakt mit deinem Powerhouse, deinen gesunden Grenzen und der Wärme deines Herzens. 

Mit Übungen, die deinen Unterleib, deinen Rücken & deine Bauchmuskeln stärken & deinen Verdauungsbereich massieren zentrierst du dich und erfährst deine eigene Kraft. Nach der Session wirst du dich vitalisiert und stabil fühlen. Die Yogapraxis ist abgerundet mit einer Heilmeditation für dein Herz und dein Nervensystem.