Videothek
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*love is a doing word 2* Ein Set, dass dich unterstützt tiefer in dir, deinem Körper zu landen und dein inneres Zuhause vollständig zu bewohnen. Die Asanas bewegen dein Seklett und die Faszienketten gut durch. Außerdem stärkst du dein Powerhouse und massierst sanft das Gehirn. Abschließend meditieren wir auf das Mantra Ang Sang Waheguru für Selbstheilung. Diese Session ist eine Liebeserklärung an deinen Körper & dein Wesen.
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Diese erhebende Praxis macht dich geschmeidig und stark. Du stimulierst den Energiefluss im ganzen Körper, wirst klarer und gelöst. Abgerundet ist die Einheit mit einer Meditation die dich besonders in Krisen oder anspruchsvollen Zeiten unterstützt in deiner Mitte zu bleiben. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga - Body adjustment to elevate the spirit)
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Wenn du dir regelmäßig erlaubst ein wildes Tier oder ein verrücktes Huhn zu sein, wird dich deine animalische, wilde Seite niemals in den Wahnsinn treiben. Dafür wird dein Leben definitiv bunter 🙂 Mit den Übungen dieses Yoga-Sets stimulierst du den ganzen Unterleib und bewegst die Energie von dort rhythmisch durch den ganzen Körper. Die Hormonsekret-Produktion wird dabei wunderbar angeregt, dein ganzer Unterleib und Bauchraum werden gut durch massiert und gekräftigt. Während du auf diese Weise das Erdige und das Fein-stoffliche in dir verbindest erlaubst du deinem Körper auf natürliche Weise zu entgiften und in Balance zu kommen. So bist du perfekt vorbereitet auf die abschließende Meditation, in der du übst, dich nicht in deinen Mind zu involvieren. (Original Kriya Titel: Kundalini Yoga for the instinctual Self)
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Dieses Set ist ein wahres Zaubermittel in Zeiten von Druck & Enge. - Sowohl bei drückend schwühlem Wetter, als auch bei emotional aufgeladenem Druck hilft es dir innere Freiheit, tiefen Atem und die Weite in dir wieder zu finden. Mit Pranayamas & Asanas die dich im Herzen zentrieren und dein elektromagnetisches Feld klären stärkst du dein Nervensystem und erweiterst deine Lungenkapazität. Deine Energie fließt wieder & dein Geist kommt zur Ruhe. (Original Kriya Titel: Kundalini Yoga Pranayama Set)
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Das 'Surat Shabd' Set bewegt die Energie durch alle Chakren und verfeinert deine Fähigkeit des 'tiefen Lauschens'. Du sensibilisierst dich für deine inneren Klänge & Stille, während du deinen Körper vitalisierst & flexibilisierst. Dabei werden die Hypophyse und die Zirbeldrüse stimuliert und das ganze Nervensystem gestärkt. Auf diese Weise werden die inneren Klänge deutlicher & Meditation wird automatisch. Es ist eine simple & gleichzeitig sehr kraftvolle Praxis. die dich darin unterstützen kann destruktive Verhaltensmuster, die durch dein Unterbewusstsein gesteuert sind zu erkennen und zu durchbrechen. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Surat Shabd Kriya)
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With the purchase of this membership you & your friend will receive the link to participate in 11 days of Vitality+Selflove Practice and access to the Membership Portal with all video recordings until January 13th, 2023. Videos will be uploaded within 24 hours after the live-Session. The package costs €222 once for 2 people and expires automatically after January 13, 2023, you don’t need to cancel anything. Your membership account is automatically activated with this purchase. Within 24 hours after the purchase you will receive an E-Mail with further information on how to activate your friends membership account. Questions? Write to Josepha at kontakt@spiritembodiment.de
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Durch dich strömen Flüsse purer Lebendigkeit! In diesem Yoga-Set übst du sie zu spüren, zu aktivieren und ihre Energie zu deinem Besten zu kanalisieren. Abschließend meditieren wir auf ein Mantra um die Weisheit der Gegenwärtigkeit einzuladen. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Pranic Body Kriya)
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In dieser Einheit zeige ich dir einen Weg die magischen Kräfte des Kosmos in deinen Körper einzuladen. Nach einer fließend tänzerischen Aufwärmung für ein geschmeidiges Körpergefühl leite ich dich durch Übungen, die dich erden, deinen Unterleib kräftigen & Spannungen abbauen. Dabei förderst du zugleich deine Entgiftung und bewegst die Lymphe gut durch. Anschließend zeige ich dir wie du die Erdenergie nutzen kannst um dich für die Erfahrung der kosmischen Kräfte zu öffnen. Du wirst Asanas praktizieren, die dein Herzzentrum öffnen & von dort deine Verbindung in die subtilen Sphären. Hierbei werden deine Zirbeldrüse & Hypophyse stimuliert & dein Nervensystem gestärkt. Ready for Magic? (Original Kriya-Titel:
- Kundalini Yoga to clean lymphatics & adjust lower back
- Pineal Gland Kriya)
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Ein Set um die 5 Elemente (Tattvas) in die in Balance zu bringen, deine Energiekanäle zu klären & zu öffnen & dein Nervensystem zu stärken.In der langen Aufwärmung bewegst du den ganzen Körper gut durch. Die Kundalini Yoga Kriya selbst ist eine Mischung aus intensivem Pranayama, Arm-Haltungen & Meditation.Die Wirkung kann ich bloß als magisch beschreiben.Das Set macht entspannt, klar & frei.(Original Kriya Titel: Kundalini Yoga Kriya for Tattva Balance)
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In diesem Kundalini Yoga Set, baust du auf sehr lebendige und spaßige Weise Spannungen und Blockaden ab. Du lockerst, flexibilisierst und kräftigst dein Becken, bewegst die Energie durch den ganzen Körper und schüttelst alle angestaute Energie in deinem Körper frei. In der abschließenden Meditation darfst du dann ganz weich werden und dich in Mitgefühl und Selbstfürsorge deinem Herzraum widmen. *In diesem Set gehts energetisch richtig zur Sache, leider hat der Ton an ein paar Stellen übersteuert. Es sind nur ein paar Momente die dem Genuss deiner Praxis nichts abtun sollten.* Enjoy your Popcorn 😉 (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Popcorn Kriya)
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Mit dieser Yogaeinheit gibst du deinem Nervensystem ein gutes Upgrade für besondere Zeiten. Die Übungen unterstützen deine körperliche & energetische Aufrichtung und harmonisieren deinen Energiefluss auf erhebende Weise. Damit du auch in stürmischen Zeiten ruhig und tief atmend deinen Fokus halten kannst. Enjoy! (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga for building the Nervous System)
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Kennst du das Gefühl wenn dein ganzer Körper in euphorischer Freude & voller Kraft vibriert? Dieses Set hilft dir deinen Weg zurück in deine Lebens- & Körperfreude zu finden, wenn du zum Beispiel zu tief in die Winterlethargie versunken bist. Mit den Übungen weckst du tiefe Kräfte in dir, bringst die Lebenssäfte in strömen & verteilst die Energie im ganzen Körper. Dabei flexibilisierst & kräftigst du den Körper & löst Spannungen & Stress entlang der Wirbelsäule. Zeit das Leben zu genießen! Jetzt! (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga for coordinating Body, Mind & Soul)
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Mit dieser Mitgliedschaft hast du 80 Tage lang Zugang zu folgenden Videos:1x Yoga für körperliche & energetische Kraft & Elastizität (40Min)1x Stress-Abbau für Körper & Psyche (30Min)1x Embodied Selflove Pratice {funktioniert am besten wenn du Spotify nutzt} (ca. 20 – 30Min)2x Morgentlicher Flow inspiriert durch Kundalini Yoga & Shakti Dance {Live-Unterricht Aufnahmen} (60min inkl. Tiefenentspannung mit Live-Musik)2x geführte Meditation (ca. 15Min)1x Pranayama Meditations-Serie (30Min)2x musikalsiche Tiefenentspannung ( 12Min & 18Min)+ 2 lange Kundalini Yoga SessionsViel Spaß!
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Mit dieser Mitgliedschaft hast du 60 Tage lang Zugang zu folgenden Videos:1x Yoga für körperliche & energetische Kraft & Elastizität (40Min)1x Stress-Abbau für Körper & Psyche (30Min)1x Embodied Selflove Pratice {funktioniert am besten wenn du Spotify nutzt} (ca. 20 – 30Min)2x Morgentlicher Flow inspiriert durch Kundalini Yoga & Shakti Dance {Live-Unterricht Aufnahmen} (60min inkl. Tiefenentspannung mit Live-Musik)2x geführte Meditation (ca. 15Min)1x Pranayama Meditations-Serie (30Min)2x musikalsiche Tiefenentspannung ( 12Min & 18Min)+1 langes Kundalini Yoga VideoViel Spaß!
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Mit dieser Mitgliedschaft hast du 30 Tage lang Zugang zu folgenden Videos:1x Yoga für körperliche & energetische Kraft & Elastizität (40Min)1x Stress-Abbau für Körper & Psyche (30Min)1x Embodied Selflove Pratice {funktioniert am besten wenn du Spotify nutzt} (ca. 20 – 30Min)2x Morgentlicher Flow inspiriert durch Kundalini Yoga & Shakti Dance {Live-Unterricht Aufnahmen} (60min inkl. Tiefenentspannung mit Live-Musik)2x geführte Meditation (ca. 15Min)1x Pranayama Meditations-Serie (30Min)2x musikalsiche Tiefenentspannung ( 12Min & 18Min)Viel Spaß!
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Komm mit auf Anderthalb Stunden tiefe Körper-Meditation. Ich leite dich durch intensive Übungen für die Reinigung deines physischen & energetischen Körpers, die sich mit tiefen Entspannungsphasen abwechseln. Auf diese Weise wird die Selbstregulation deines Nervensystems gefördert & du kannst heilsame Entlastung & Erholung erleben. Du wirst die Energien deines Körpers durch dein Herz-Zentrum kanalisieren um von hier in die Erfahrung inneren Friedens hineinzusinken. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga for the magnetic field and heart center)
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Was hindert dich noch daran im vollen Bewusstsein deiner Kraft & Verbundenheit mit Kosmos & Erde zu leben?
In Wahrheit bist du immer verbunden & deine Kraft ist immer da. Dieses Set ist eine Einladung dich so richtig durchzuschütteln & dabei überflüssig gewordene Blockaden loszulassen. Anschließend leite ich dich durch Übungen, die die Energie der Erde in dein Herz leiten, sodass du dich von dort ganz in die Weite entspannen kannst. Original Kriya Titel:- Kundalini Yoga for a very subtle experience
- Heart bridge series
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Diese mittel-intenive Praxis harmonisiert die Energie in deinem ganzen System. Die Übungen unterstützen dich darin energetische & emotionale Blockaden zu lösen und fördern die körperliche Entgiftung. Gleichzeitig kräftigst du deinen Unterleib & dein Nervensystem. Du kannst in dieser Praxis wunderbar üben deine Energie bewusst zu regulieren & zu halten, während du sie durch deinen ganzen Körper leitest. (Original Kriya Titel: Kundalini Yoga Angular Energy Set)
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In diesem Set leite ich dich durch Übungen, die die Entlastung deines ganzen Systems unterstützen und tiefe Entspannung herbeiführen. Wichtige Hormondrüsen werden stimuliert und die nervliche Erholung wird gefördert. Gleichzeitig dehnst und kräftigst du wichtige Teile deines Körpers. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Kriya for Regeneration)
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Dieses Set unterstützt dich darin Veränderungen & anderen Herausforderungen deines Alltags mit entspannter Offenheit zu begegnen & ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren. Zu Beginn leite ich dich durch eine kleine Sequenz Biodynamic Breathwork, die dich in tiefere Körperverbundenheit bringt & vitalisiert. Anschließend machen wir Kundalini Yoga Übungen für Erdung, Zentrierung und Klärung der Pranakanäle. Die Praxis ist ein wunderschöner Tanz zwischen Stabilität und Fließen und zeigt dir körperlich genau das, was es in Herausforderungen braucht - Flexibilität & Klarheit. Enjoy 🙂 (Original Kriya Titel: Kundalini Yoga Pranic Body Kriya for Vitality)
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In dieser Session flexibilisierst du deinen Körper, kräftigt den Nabel Bereich, öffnest dein Herzzentrums und richtest diese beiden Kräfte auf die intuitive Verknüpfung in deinem Bewusstsein aus. Hierdurch wird nicht nur dein Körper stark und geschmeidig. Du wirst auch sensibler für die Wahrnehmung deine intuitiven und manifestierenden Fähigkeiten. ✨ Du kannst in diesem Set auf körperlicher und energetischer Ebene erfahren wie das Gesetz der Anziehung funktioniert und wie du diesen Prozess ganz bewusst wahrnehmen und nutzen kannst ✨ In der abschließenden Mantra-Meditation üben wir genau das. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Arcline Body Kriya for Alertness)
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Monatlich Abo, 40.00€ pro Monat Abonnement für einen Zeitraum von 1 Monat
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Wenn du deinen physischen, mentalen & energetischen Körper kennst und bewusst belebst wird es dir leicht fallen klare Grenzen zu setzen, deine Liebe mit Leichtigkeit zu verschenken, ohne dich zu verlieren & deine Präsenz auch in Herausforderungen zu halten. Diese Yoga-Einheit bereitet dich perfekt darauf vor. In der fließenden Aufwärmung vertiefst du tanzend das Gespür für deinen Energie-Raum. Im anschließenden Kundalini Yoga Set aktivierst du das Kraftzentrum deiner Willenstärke im Unterleib & Bauchraum. So verankert in deinem Powerhouse wird es leichter deinen Fokus & deine Klarheit zu halten. Zugleich kräftigst du in dieser Einheit deine Abwerhkräfte, deine Durchblutung und deine körperliche Fitness. (Original Kriya-Titel: Kundalini Yoga Sahibi Kriya)
