ein Ort voller Geheimnisse & Schätze so alt wie das Leben selbst.
Seine Weisheit ist älter als jedes Buch,
Seine Sprache ist elektrisch, bewegt, flüssig.
Und wer sich Zeit nimmt, lauschend zu verweilen,
enseits von Vernunft.
Dieser Ort liegt direkt unter deiner Haut.
Kommst du mit ihn zu bereisen?
◊
Herzlich Willkommen zum Somatic Lab.
Zwei Stunden, die der Weisheit deines Körpers gewidmet sind.
Ich leite dich durch Übungen und Experimente, die dir helfen, tiefer in deinem Körperbewusstsein zu landen, mehr Freiheit und Sensitivität in deinem körperlichen Selbstausdruck zu entwickeln und dein Nervensystem zu regulieren.
◊
Wir erforschen dabei verschiedene Aspekte des Körpers durch Bewegung, Atmung, Aufmerksamkeit und Stimme.
Viele beschreiben diesen Zustand als Gnade, oder Trance, in der die Beziehung zu etwas Größerem, Unbeschreiblichen deutlich fühlbar wird.
Es ist die Erfahrung von Vollständigkeit in Verbindung.
Für mich ist es die Mystik des Körpers…
◊
Grober Ablauf:
Phase 1: Schütteln, lockern, Spannung Abbauen
Phase 2: Kultivierung der körperlichen Sensitivität, Übungen & Experimente
Phase 3: Free Flow, Selbst-Erforschung (Ohne Anleitung)
Phase 4: Ruhe und Integration
-> Alle Phasen sind mit Musik unterlegt. Es kann tänzerisch werden, muss es aber nicht.
◊
Orte & Termine:
Kassel:
24.September 10 – 12 Uhr
5 Plätze, 20€ p.P
02.Dezember
6 Plätze, 20€ p.P.
Leipzig:
19.November 11 – 13 Uhr
10.Dezember 11 – 13 Uhr
10 Plätze, 20€ p.P.
Hamburg:
25.November 15 – 17 Uhr
(Details folgen)
◊
Wenn du das Somatic Lab zusammen mit Somatic Gold und Pelvic Vocies {für weibliche Körper} buchst, erhältst du einen Rabatt auf alle Veranstaltungen. Details auf Anfrage.
Hinterlasse einen Kommentar